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体力作り始動!。。。


2013_05_31_01.jpg



仕事の休憩時間を利用して40分ほどランニングしてきました。


このスタイルにバンダナはちょっと怪しいですが、
スキンヘッドなもんでいたし方なし。


ボチボチ身体動かしていこかなぁ~なんて思い、
久しぶりに走ってきましたが、
いやぁ~予想はしてましたが走れんようになってますね~。(;^_^A


筋力はもちろん、心肺機能まで落ちてるので
ちょっとペース上げるとすぐに息切れしてしまいます。(´Д`)=3


やっぱ46ちゃいにもなると落ちも早いです・・・。_| ̄|○ ガクッ!


それとも抗がん剤の影響かなぁ~なんて
薬のせいにしてみる。(≧m≦) ププッ


“無理せん程度に”というのが条件なんですが、
ついつい追い込んじゃいますよね。


俺の悪いクセ。(^~^;)ゞ


明日は自転車にしようかなぁ~。


でも長いこと乗ってないからホコリまみれやしなぁ。(+。+)


来週あたりからプチ筋トレも始めて
ちょっと締めていこうかと思ってます。


夏になれば海水浴シーズンやし
それまでにカラダ作らないとね。d(^-^)


といっても子供も大きいからもう泳ぎには行かないんですが。


どないやねんっ!(゜゜ )☆\(`-´メ)バシッ!


あははははははは _(__)ノ彡☆ばんばん!


あっ、そうそう!


今日は高校時代の友達の小ちゃんが顔を出してくれました。


入院中も2回ほど様子見に来てくれて、
手土産にエロ本持ってきたやつです。(/。\)イヤン!


実は小ちゃんも“バセドウ病”という難病を患ってまして、
関西医大へ定期健診に行ってきた帰りに立ち寄ってくれました。


お互い色々と大変ですな~。


小ちゃんも運動始めたみたいやし、
お互い健康には気を付けて頑張ろな!d(^-^)



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プロフィール

タカパン

Author:タカパン
スポーツバイクに目覚めたパン職人。
基本おバカな私ですが、いつかはイケてる男になりたいと願う今日この頃。

★訪問ありがとうございます★
基本リンクフリーなのでご自由にどうぞ。
一声かけて頂けると嬉しいです。d(^-^)

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